Antes de tudo, eu preciso dizer o quanto amei o dia da banana... Eu falo sério. Nunca me senti tão saciada nessa semana de dieta quanto me senti ontem. E olha que só comi banana! Quando chegou a hora de comer ás 18h, eu não estava com fome e cheguei até a pensar em não comer a bendita banana com canela... Mas segui meu bom senso e achei melhor comer, afinal eu estou tentando seguir as calorias permitidas o mais correto possível. E levando em conta que depois das 18h, eu só como outra vez ás 09h do dia seguinte, é... É mais sensato não abusar do controle, certo? Certo...
Enfim, segue o combinado para o dia de hoje:
09h ---> 200 ml de leite integral (120 kcal)
---> 1 pacotinho de pit stop sabor queijo (122 kcal)
12h ---> 1 ovo cozido (80 kcal)
15h ---> 1 banana nanica com canela (90 kcal)
18h ---> 1 banana nanica com canela (90 kcal)
TOTAL: 502 kcal
Sim, passaram-se 2 kcal acima do permitido, mas levando em conta que dizem que o ovo cozido possui 77 kcal no lugar de 80 kcal e que a banana nanica dizem que possui 87 kcal no lugar de 90 kcal, eu devo não ter realmente passado das 500 kcal. Certo? Certo... Lord! Não é ridículo o quanto DUAS calorias podem nos fazer perder a cabeça e nos sentirmos culpadas? Ao menos eu me sinto. Tão culpada ao ponto de buscar justificativas que afirmem que não passei das 500 kcal só para que assim eu fique menos tensa! É tão patético...
Estou ansiosa para a pesagem de segunda-feira... Eu não estou criando muitas expectativas, sabe? Se eu estiver com 78 kg na segunda, já não ficarei frustrada, juro! Afinal, a meta para o final dessa dieta é estar com 70 kg. Claro que se der para eliminar mais do que 10 kg, eu ficarei imensamente feliz! Já pensou como seria a Rainha das Gordas (vulgo eu) estar na casa dos 60 kg ao término dessa dieta? É, seria incrível... Mas como não quero criar ilusões e muito menos ficar me pressionando muito, coloquei a meta de eliminar 10 kg e ficar com 70 kg. Pronto.
Eu já tenho planejado o que vou comer amanhã, mas posto depois da meia-noite, como de costume. Esse post não saiu antes porque eu estava com preguiça de ligar o PC e escrever pelo celular é um saco...
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