4º dia.

     Olá.

     Ontem o dia ocorreu conforme o relatado aqui. Estou me esforçando para manter a dieta e deixar esse corpo gordo no passado de uma vez por todas.

     Cardápio de hoje:

     09h ---> 1 banana nanica (90 kcal)

     12h ---> 1 banaba nanica (90 kcal)

     15h ---> 1 banana nanica (90 kcal)

     18h ---> 1 banana nanica (90 kcal)

     TOTAL: 360 kcal (de 400)

     OBS: café durante o dia.

     Como podem perceber, hoje será o dia da banana. Novamente, eu sei que meu cardápio não é variado, mas eu sou uma pessoa muito prática para tudo, inclusive para escolher o que comer. Detesto cozinhar! E quando cozinho, são coisas como legumes e etc. E não preciso dizer que daí eu cozinho legumes suficiente para comer o dia todo, néh? Enfim... Ontem me deu vontade de comer banana com canela e aí pedi para que minha mãe trouxesse algumas para mim, então decidi que hoje será isso que irei comer. Minha mãe comprou maçã também, então talvez amanhã eu faça o dia da maçã com canela... Mas ainda não sei e prefiro planejar o que comer apenas depois da meia-noite.