segunda-feira, 7 de março de 2016

She's Lost Control

     São tantas coisas que quero dizer e não faço ideia de por onde começar... Isso é complicado. Mas bem, talvez essa linha já seja um começo, não? Bem mal feito, com certeza, mas não deixa de ser um começo. As coisas começaram a sair do controle na sexta-feira, que era o 6º dia da dieta ABC e dia de consumir no máximo 100 kcal. Eu consumi aproximadamente 432... Abaixo o "belo" cardápio:

     Duas canecas de café durante o dia. (eu deveria, porém não conto as calorias do café, já que o café é meu combustível e tomo sempre que me dá vontade. Eu não nego café à mim mesma, essa que é a verdade).
     As coisas começaram a ficar feias ás 19:45, quando comi:
     ---> Um pão francês (aprox 200 kcal) com goiabada (40 gramas aprox 100 kcal) e queijo fresco (50 gramas aprox 132 kcal). TOTAL = aproximadamente 432 kcal. Ou seja, passei 332 kcal.

     FALHEI ESTUPIDAMENTE. E se não bastasse, ás 23:30 comi um bolinho desses Ana Maria, que possui aproximadamente 239 kcal. Ou seja, fechei o maldito dia com aproximadamente 671 kcal. Ridículo, não? Pois eu acho.

     De consciência pesada, fiz NF durante o dia de sábado. Tomei três canecas de café durante o dia e água. Foi isso que ingeri. Poderia dizer que me comportei e que compensei as coisas de sexta-feira com o NF de sábado, mas não... No domingo (ontem) foi ridículo... Eu enchi a cara de cerveja na festa que fui com minha mãe (descobri que não era um churrasco e sim uma festa de criança, mas o estrago foi o mesmo), e comi alguns salgadinhos e sanduíche de patê de cenoura. Novamente: foi ridículo. Eu acabei indo para o banheiro vomitar, o que não fazia têm muito tempo! Mas confesso que não saiu nem metade do que deveria ter saído. Se meu descontrole tivesse acabado por aí, eu não estaria tão frustrada agora. Mas não acabou...

     Hoje a manhã começou mais ou menos. Eu acordei desanimada e não fui para a faculdade. Simples assim. Levantei umas 10h e tomei uma caneca de café. Ok. Mas umas 16h eu acabei indo na cozinha e cedi ao pão de forma com patê de cenoura que minha mãe fez. Sim, eu amo esse maldito patê, essa que é a verdade. Comi uma fatia. Comi duas. Comi três. Parei de contar na quarta. A culpa falou mais alto e fui para o banho vomitar no chuveiro. Não saiu nem metade do que deveria, novamente. Eu sou mesmo muito ridícula.

     Não vou me permitir perder o controle novamente. Eu sei onde isso vai terminar. Vai terminar dessa forma: come feito uma porca >>> vomita >>> come >>> vomita >>> come >>> vomita >>> meus dentes apodrecem e caem, pois já não são muito fortes devido os quadros bulímicos que tive quando adolescente >>> come >>> vomita >>> úlcera no estômago >>> come >>> vomita... Preciso continuar ou deu para entender que EU SEI que vou perder o controle se não me parar agora? Na verdade, eu já perdi o controle desde sexta-feira. No sábado eu fiz NF sim, mas não contei o seguinte: montei um PÃO FRANCÊS COM OVO FRITO, QUEIJO BRANCO MAIONESE KETCHUP E MOSTARDA. Mas não comi. Eu mastiguei e cuspi, não engoli. Não comi. Não vomitei. Ou seja, foi um NF quase fracassado. E no domingo o fracasso venceu. Fim.

     Bem, já contei sobre hoje, certo? O que posso fazer? Me matar? Não. Não vou me matar. Vou recomeçar a ABC mais uma vez. Podem me chamar de estúpida e gorda maldita, escrota, infeliz, feia, porca, obesa... Enfim, me chamem do que bem quiserem. O fato é que não irei desistir. Desistir não é uma opção para mim. Iniciei um NF depois do banho e pretendo mantê-lo ao menos até quarta-feira e aí me peso. Não vou me pesar hoje.
     Irei colocar no campo "Cardápio" que está no cronograma da dieta ABC (ao lado direito do blog)
o que eu for comendo ou não. Dará certo se eu não fizer merda. Eu sei disso.

     Tenho mais coisas para falar, mas o post já está grande e não quero afugentar as poucas pessoas que acompanham esse blog com minhas lamúrias estúpidas. Logo, deixo tais lamúrias para o próximo post, provavelmente amanhã.

4 comentários:

  1. Não se preocupe com o café! ele não tem nenhuma caloria (sem açúcar e adoçante) tome o quanto quiser, não desista nunca, recomece, falhe, recomece, falhe, recomece e falhe novamente, mas não desista nunca, o resultado está sempre a nossa espera, você consegue!! quando achar que vai ter compulsão tome água com vinagre e escove os dentes, ajuda muito! Espero que faças um novo post amanha, estarei aguardando ansiosamente!! <3

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    1. Infelizmente, o café aqui dessa casa é adoçado com açúcar. Ninguém toma o meu café e por isso minha mãe me "proibiu" de fazer, já que atualmente quem faz as compras é somente ela, pois estou desempregada e ela diz que acaba tendo que jogar fora o café que faço, pois é muito ruim. Por isso tenho que tomar o que já está pronto e ele está sempre já adoçado com açúcar. Assim eu tento não passar das 3 canecas diárias. Mas bate um peso na consciência por culpa do açúcar. =/

      E muito obrigada pelo apoio! Não vou desistir! <3
      Eu prometi para mim mesma que esse ano volto ao menos para a casa do 60kg. É uma vergonha sim, mas para quem começou o ano com 90kg, se eu chegar aos 60kg redondos, serão 30kg eliminados no ano. Por isso, não poderei considerar um fracasso estar nos 60 e sim uma vitória.

      Amanhã voltarei com notícias, principalmente por estarmos na dieta juntas. Irei manter aqui atualizado, até mesmo para não perder o foco e me manter firme e motivada!
      Novamente, obrigada pelo apoio e companhia. <3

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  2. Oi, nada de ir abaixo. Essas coisas acontecem. Eu ainda nao fiz dieta nenhuma. Comeco mas ao final do dia como feita parva. Sou uma parvinha ...

    Lá vai o tempo em que passava dias só com café no estomago e mais nada.

    Vais conseguir os teus 60kg e eu os meus 50kg. Juntas aos poucos e com alguns fracassos pelo meio, vamos lá chegar ;)

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    1. Muito obrigada pelas palavras, Capri! <3
      Realmente, ontem não dei as caras aqui exatamente por precisar me "recompor". Eu precisava de um tempo e relaxar um pouco, pois ontem estava uma pilha de nervos. E geralmente, quando fico muito irritada, nunca termina bem...

      Mas é como dissestes: juntas e aos poucos nós iremos conseguir. Não podemos deixar com que 2016 termine em mais fracasso. Não podemos. ♥

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